��儿顺利分娩。缺点是分娩时，膝盖受力很大，时间长了产妇可能会受不了。应该在宫缩开始时，采用蹲姿，宫缩间歇，以舒适的姿势休息，积蓄体力，并缓解膝盖疼痛。

　　3. 坐姿分娩

　　坐姿也有助于扩大骨盆，但是扩大程度没有蹲姿大。采用坐姿分娩时，产妇可以跨坐在马桶上、椅子上、分娩球上。如果产妇实施了局部麻醉，还可以跨坐在产床上。最好是和蹲姿结合起来，采取蹲坐的姿势，可以获得蹲姿扩大骨盆的最佳效果，还可以避免蹲姿容易疲劳的缺点。坐姿可以使用电子胎儿监护仪，对胎儿的情况进行实时监控，产妇也可以得到充分的休息，还可以借助地心引力的作用，帮助胎儿娩出。缺点是血压高的产妇不宜使用这种方法。

　　4. 站姿和靠姿分娩

　　产妇多走动，可以加快产程进展。如果产妇在走动时突然感到一阵强烈的宫缩和阵痛，这时候可以靠在墙上或是搀扶者的身上休息片刻。站姿可以帮助产妇增强产力，使宫缩更有力，还可以使胎儿在地心引力的作用下，快速下降，缩短分娩的时间。站姿还可以缓解分娩疼痛，给胎儿供给充足的氧气。缺点是分娩过程主要靠产妇个人控制，医务人员很难观察到产程进展的程度。

　　5. 侧躺姿分娩

　　上面介绍的姿势确实有利于分娩进行，但是如果整个分娩过程都保持蹲、跪、坐、站的姿势，很容易使产妇感到疲惫。因此，产妇可以在宫缩时，采取上述姿势中适合自己的姿势，而在宫缩间歇，则可以采用侧躺的方式，休息并积蓄力量，迎接下一次宫缩。侧躺的次数和时间可以根据产妇的分娩状况灵活掌握。如果产程进展快、宫缩强，就可以采用侧躺姿势分娩，要注意把腿抬高，以扩张骨盆;如果产�