怀孕期间胎宝宝不喜欢妈妈暴饮暴食

作者:家家月嫂 发布日期:2017-03-15

胎宝宝不喜欢暴饮暴食
  
  知道自己怀上了宝宝,妈妈的母性就会充分释放出来,为了他,妈妈可以牺牲一切,包括女人最珍贵的容貌和体形。但专家表示:妊娠期间准妈妈的体重增加过量并不是件好事情。
  
  怀孕期间体重增加量达到多少为好
  
  首先需要确认怀孕之前你的体型。体质指数,简称BMI,是目前国际最常用来度量标准体型的指数,它利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过胖。
  
  BMI指数=体重(公斤)/身高的平方(平方米)
  
  输入你的身高、体重后进行计算可以算出孕前你的BMI值。
  
  偏瘦型:BMI﹤18
  
  标准型:BMI值在18-24
  
  过重型:BMI值在24-27
  
  肥胖型:BMI﹥27
  
  妊娠期体重增长范围
  
  孕前BMI值在18-24间:体重增加范围11.5-16Kg
  
  孕前BMI<18:体重增加范围12.5-18Kg
  
  孕前BMI>24:体重增加范围7-11.5Kg


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