早晨的时间宽松下来，大人的情绪会变得比较平静，整个家庭的清晨气氛不再压抑，孩子们也会愿意早点起床迎接这愉快的一天。

　　7.早晨固定的愉快活动会成为孩子起床的动力

　　在我家，孩子起床后，爸爸都会陪她在房间玩一会儿，再进行梳洗。时间久了，孩子如果稍微清醒，接下来的事情不是赖床，而是直接爬起来，推醒爸爸，让他陪着玩。

　　好多时候，刷牙洗脸都是孩子起床后讨厌做的事情，那么你可以先陪着孩子做些开心的事情，如去阳台照料下植物，在房间里玩一下玩具等等，让孩子对起床这回事也没那么抗拒，还多了几分动力。