�密度，只能满足3～4个月宝宝的能量需要，它无法满足宝宝的成长需求;通过添加辅食通过进餐量，来增进宝宝的营养，这也是最有效的方法。

　　三、婴儿应及时添加辅食

　　随着宝宝的成长，母乳中的营养素已经不能再满足宝宝不断增长的需求，通过及时添加辅食，既可补充宝宝的营养所需，还能锻炼宝宝的咀嚼、吞咽能力，同时也有助于通过宝宝消化能力的完善，促进宝宝的牙齿发育，另外也可以为宝宝的断奶做准备。

　　母乳喂养的宝宝要在6个月以后，适当添加辅食;人工喂养的宝宝，则需在4-6个月时添加辅食。因为，此时宝宝体内储备的营养已经消耗贻尽，急需适时的补充营养添加辅食，否则有可能引起营养不良，影响宝宝的生长发育。而4-6个月是宝宝味蕾发育的敏感时期，适宜宝宝接受各种口味，如果错过可能会造成断奶后的喂养困难。