1-2个月胎儿胎教该注意什么
作者:家家月嫂
发布日期:2012-09-29
胎教是每位准妈妈的必修课,一般来讲,胎教以音乐胎教、光照胎教、语言胎教、营养胎教为主。看过很多胎教知识,摇篮小编认为胎教也要接地气儿,实用才是王道。那么1-2个月胎儿胎教该注意什么呢?
1-2个月的时候处于孕早期,一般孕早期都会有不良反映,会发生呕吐、极其疲乏、嗜睡等现象。
胎教要点:这个时期的胎教一营养为主,准妈妈们一定要注意保持充足、均衡的营养,尤其是多种维生素矿物质的补充,包括维生素A、维生素C、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素B6、叶酸、维生素B12、钙、铁、锌等能有效促进胎儿细胞分裂,并预防营养素缺乏而引起的流产、畸胎、胎儿大脑发育异常。早孕反应剧烈的孕妇也可选择品质优良且安全的营养补充食品,以保障均衡营养摄入,促进胎儿的健康成长与发育。这个时间只要合理的膳食,多休息,保持充足的睡眼就可以了。
以上就是1-2个月孕妇胎教该注意的地方,孕妈妈在怀孕1-2个月期间可以采取以上方法。
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