夏季宝宝成长,饮食该怎么注意
夏季炎热,宝宝容易厌食挑食,且喜欢贪凉,经常会出现消化方面的疾病,爸爸妈妈们往往感到无计可施。夏季极其容易出现肠道功能紊乱,特别是体质弱的婴幼儿,因此家长在夏季一定要特别注意谨防婴幼儿在夏季出现肠道功能紊乱问题。要想避免宝宝出现肠道方面的问题,就必须做到以下几点。
1、多吃清热祛暑的饭菜
到了夏季家长在给孩子准备食物的时候最好是能准备一些清热祛暑的饭菜,而对于一些肥甘厚味的食物则尽量不要食用。同时家长还应该让婴幼儿在夏季养成多喝水的习惯,千万不要等感觉到口渴的时候再喝水。饮食的卫生千万要注意,养生饭前饭后吸收的习惯很重要,并且对于正处于喂奶阶段的幼儿来说,不要让他们吃安抚奶嘴的习惯。
除了饮食方面要注意卫生以外,同时婴幼儿平时玩的玩具以及一些日常的生活用品也必须要进行定期的消毒,这样才能从全方面减少病从口入的机会。
2、夏季不宜断奶、换奶粉
很多宝宝的肠道疾病都是由于断奶以及换奶粉处理不当所引起,专家指出夏季是最不适宜断奶的季节,而且这个时候所患有的肠道疾病通常都迁延不愈,为以后孩子易患肠道疾病埋下隐患。并且特别要注意在喂养配方奶粉时一定要在一个月内食完,而对于一些盒装的配方奶则要在两周内吃完,千万不要给孩子吃剩奶。
3、合理安排作息时间
如果夏季带宝宝外出旅游的话,家长最好是将宝宝的作息时间安排的和原来的抑制,并且在外就餐的时候除了要选择一些合适孩子吃得饭菜以外,还特别要注意餐馆酒店的就餐环境以及卫生。
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