当怀孕4个月以上时，就能感觉到胎儿的心跳，再稍微大一些，就能感觉到胎儿的动作。甚至母亲情绪的变化，就是胎儿动作的晴雨表。那么胎教怎么做?如何和宝宝沟通呢?为了让宝宝与父母之间建立更好的感情，下面我们就一起了解怀孕期间如何做胎教吧!

　　胎教怎么做 增加胎儿心率

　　4个月以上，胎儿就有了心跳。当母亲平躺，轻轻抚摸肚子或轻拍肚子的时候，经常能感觉到里面胎儿的回应。所以我们可以通过抚摸或轻拍来和胎儿沟通，可以通过孕妇的腹壁的刺激来获知胎儿的运动。科学表明多一些这方面的刺激，能够促进胎儿的大脑发育，能增加胎儿的心率，使胎儿有较灵敏的反应。

　　胎教怎么做 体操锻炼

　　胎儿在母体中，如果能通过触摸，动作或者声音与胎儿沟通，就能使腹中的胎儿获得信息，让他产生一种安全感。这样胎儿就会感到愉悦，这就好比母亲在给他做体操，母亲抚摸肚子，或者敲打肚子，定时定量地做这些动作。胎儿出生后，在翻身，抓，爬，坐等各种动作的成长中都比一般婴儿要快。

　　胎教怎么做 光照胎教

　　胎儿在腹内长到7个月的时候，他的视网膜就有一定的光感，胎儿的头会随着光扭动。如果这时候，我们给予一定的光照刺激，就会促进胎儿视网膜光感受细胞的功能尽早的完成，同时也会增加心跳心率，也会增加其动脉和脑动脉血流量，这样就能促使胎儿的成长。

　　胎教怎么做 音乐胎教

　　孕中期，胎宝的听力基本发育完善，从孕16周起，便可有计划地实施。每日1次～2次，�