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　　通过视觉，孩子能判断出物体大小、上下、内外、前后、远近等空间概念。这个时候，家长应利用游戏发展孩子的空间视觉能力，如走迷宫、识别各种标志、各国国旗、学地图、找不同等。

　　让宝宝眼睛明亮的“营养素”

　　保护眼球健康——维生素C 维生素C是一种抗氧化物质，也是组成眼球水晶体的成份之一。除了能防止水晶体老化、避免视网膜遭受紫外线损伤;更能促进胶原蛋白形成，增加眼睛内细小血管的韧性，帮助增进眼球健康。食物来源：青椒、黄瓜、鲜枣、蕃茄、草莓、奇异果等蔬果。

　　闪亮眼球活力——DHA 提到DHA，相信多数家长会说：“这是一种能帮助宝贝智能成长的重要营养……”但是您可能不知道DHA也是眼球的组成成分喔!这种人体无法制造的必需脂肪酸，属于omega-3多元不饱和脂肪酸，在视网膜磷脂中DHA约占了40%～50%。获取来源：建议您不妨多选取藻油DHA以及深海鱼类(例如：鲑鱼、鲔鱼等)。

　　但是无论吃什么去修补，都只能是改善或者缓解视力下降的这种现象，真正想让孩子视力无忧， 控制孩子看电视和玩平板的时间。其实平板吸引孩子太多注意力，抬抬头看看窗外，外面的世界同样精彩，为什么不投身于自然中呢?