在最近播出的这期《妈妈是超人》的节目中，董洁带着顶顶去梅婷家做客，感受到梅婷一家的氛围很好，表示自己有必要也生个宝宝，董洁提到的不想让两个孩子之间的年龄差距拉大。

　　对于董洁所说的孩子年龄差距问题，大多数宝妈从宝宝护理方面给出了建议：如果妈妈们还很年轻的话，建议在生完第一胎，等大宝3—4岁再生二宝，因为这个时候大宝开始上幼儿园了，妈妈自己的身体也恢复了，并且大宝可以稍微照顾二宝，比起照顾两个年龄很近的宝宝来说，妈妈会轻松很多。

　　从专业角度解释何时适合生二胎呢?

　　一、从年龄角度来看。

　　普遍人认为女人最佳的生育年龄为24~29岁,女人的生殖系统已发育成熟，且出于最旺盛的时期。派出卵子的质量较高，且对于自身来讲，此时身体状态好，所以危险性相对也较小。

　　而35岁以上的怀孕则被称为“高龄产妇”，卵巢机能已经退化，卵子的质量下降，且在怀孕时产生的并发症也多于年轻产妇。危险性相对较高。

　　所以，想要二胎的妈妈要记住了，生育的最佳年龄在24~29岁之间，如果已经错过最佳生育年龄，也尽量不要超过35岁，不然对于宝宝健康和自己身体回复都会带来影响。

　　二、从妈妈身体角度来看：

　　1.顺产。如果第一胎是顺产，一般来讲一年后生二胎比较好。虽然在理论上只要来了月经就可以再次怀孕，但在一胎时，妈妈身体里的营养流失太多，需要一段时间去补充恢复，子宫和人体都需要一个恢复过程。此外，如果一胎宝宝是喂食母乳，那最好在断奶后再要二胎，这样更利于二胎的生长发育。

　　2.如果第一胎是