后孕激素的影响下变得爱挑食，而胎宝宝可能就会慢慢地被准妈妈挑食的行为影响，在出生后，也会有饮食不规律、喜欢偏食挑食等不好的习惯。

　　如果准妈妈希望宝宝出生以后有好的饮食习惯的话，一定要在孕期保证定时定量的吃饭，不需要大补，但要注意粮食、蔬菜，还是水果、肉类等均衡摄入。

　　三、动不动就发脾气

　　我们都经历过由于挫折、伤害、背叛、烦恼、失望之后的愤怒，在那之后发脾气是难免的。

　　虽然发脾气其实就是一种帮助我们发泄的表达方式，但在孕期发脾气发泄，其实并不可取。

　　当准妈妈生气时，心脏速率和血压就会升高，荷尔蒙肾上腺素和肾上腺素水平就会被释放，造成血管收缩，减少子宫供氧量，从而损害影响给胎宝宝的血液供应。孕期卫生保健学家Miriam Stoppard博士认为，胎宝宝是通过准妈妈来感受这个世界的。如果准妈妈在孕期情绪异常，就会导致身体内环境发生变化，从而影响到胎宝宝。

　　这在宝宝出生的时候就会有所体现，有些宝宝生出来爱哭闹，有些宝宝就会安静许多。所以如果准妈妈希望自己以后不要生个“小霸王”，就要在孕期尽量保持良好的心情。如果特别生气没办法排解，可以试试转移注意力，离开不愉快的环境，去参加自己喜欢的活动或者去喜欢的地方逛逛。

　　四、晚上熬夜、早上赖床

　　有些准妈妈在孕期还是经常熬夜上网、购物、看韩剧什么的，其实这种行为已经影响宝宝生物钟的正常发展了。经常熬夜的准妈妈不仅会影响宝宝正常的生物钟发展，还会造成宝宝出生后容易哭闹的现象。

　　不管是为了自己的身体，还是为了胎宝宝的健康，准妈