一边吃喝玩乐一边还可以做胎教?胎教对于准妈妈和马上要出世的宝宝来说算的上是一件非常重要的事情。准妈妈在吃喝玩乐之中，真的可以把它完成得非常好吗?接下来就让我们在专家的引导下，来了解一下可以在吃喝玩乐中做胎教的方法!

　　吃喝胎教法

　　1、阴阳平衡胎教法

　　月有圆缺，食有阴阳，第一步就是要保证营养的均衡。对于肚子里面的宝宝来说，准妈妈的饮食对于其性格的塑造是很有影响的。举例来说就是，肉类食物归属阳性食物，准妈妈要是吃的比较多的话，宝宝出生后就很有可能没有耐性;素食和水果一般情况下都是阴性的，妈妈吃得太多的话，宝宝出生后个性有可能就会非常腼腆，做任何事情都不太有激情。所以只有阴性和阳性食物营养均衡的时候，宝宝在肚子里面才能够更好地发育。

　　2、少吃多餐胎教法

　　在怀孕期间，准妈妈体内的营养物质是需要支撑两个生命，身体的负荷相较从前大很多，准妈妈一定要按时补充营养这样才能够确保两个生命的质量。给准妈妈提个醒，在进行其他胎教之前，第一步一定要做好饮食胎教，可以少吃多餐，让蛋白质、脂肪和碳水化合物等六大营养成分能够及时补充到准妈妈体内。所以，优生优育专家把饮食胎教看做“第一胎教”，尤其要遵循少量多餐的原则。

　　玩乐胎教法

　　1、哼唱胎教法

　　要是孕妈妈在怀孕以前就比较喜欢唱K来发泄自己的情绪，或者来表达自己愉快的心情，在怀孕之后就不能去KTV尽情high了，那准妈就最好把娱乐方式转变成自娱自乐的哼唱法。准妈在空闲的时候可�