由于早产的发生是无法预知的，所以准妈妈只能提前做好一系列的预防工作，本篇资讯我们就重点的来看看，哪些措施可以有效预防早产?

　　除了病理因素外，早产儿的妈妈几乎都存在一种或多种不良生活习惯，例如：怀孕后暴饮暴食、猛吃补品造成营养过剩，并发妊娠高血压综合征;怀孕前为保持身材拼命减肥而使孕期营养不良，特别是蛋白质不足以及维生素E、叶酸缺乏……上述这些都可导致早产率明显增高。

　　有效预防早产，专家给出的建议：

　　·孕妇要加强孕期的保健，生活规律和饮食方面要咨询专业医生，定期进行产前检测;

　　·注意改善生活环境，减轻劳动强度，增加休息时间;保持心境平和，消除紧张情绪，避免不良刺激;

　　·发现产前出血和先兆早产征象应及时请医生诊治。

哪些措施可以有效预防早产

　　幸孕网温馨提示：希望父母们不要轻易放弃早产儿。现在，医疗技术加强，早产儿的存活率提高了，后遗症也越来越少。在早产儿随访门诊中，发育延缓的宝宝并不多，很多宝宝和其他孩子一样健康。

　　【知识补充】早产的三个征兆

　　每一位准妈妈在面临有早产的征兆时，都应该及时就医，以避免早产给宝宝带来的危险。

　　1.下腹部变硬：

　　过了第 8个月，下腹部反复变软、变硬且肌肉也有变硬、发胀的感觉时，首先保持安静，尽早去医院接受检查。

　　2.出血：

　　少量出血是临产的标记之一，但有时是从生殖器官出血，这有非正常临产的危险，可局部用干净的纱布、脱脂棉、卫生纸�