据了解在整个怀孕期间有一些食物是不适合怀孕的妈妈们吃的，那么有哪些食物呢?下面就让小编来为大家揭秘吧!

　　牵牛妈现身说法

　　孕期食物“黑名单”

　　螃蟹：味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

　　牵牛妈：这个，这个，我有一次一连吃了四只蟹爪，两个蟹身!!!不过啥事没有。

　　甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

　　牵牛妈：这个，怀孕期间我倒真没吃过，看起来就瘆得慌。

　　薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。　预防：早期流产&晚期流产>>

　　牵牛妈：当时我妈经常拿薏仁炖甜水给我喝，直至有一天我看到这份资料……不过吃了这么多，一点不适都没觉出来。

　　马齿苋：它既是草药又可做菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

　　牵牛妈：这个是什么菜?完全不认识。倒是宝宝出生后，有一次

　　腹泻，公园里的大妈大婶们建议用它给宝宝煮水喝，据说该草药对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用，可用于各种炎症的辅助治疗、素有“天然抗生素”之称。

　　罐头食品：罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多�