孕妇分娩前要做什么？什么不能做？
作者：家家月嫂
发布日期：2017-07-30
用力要配合阵痛的波动，否则是没有意义的。反复地用力只会消耗自己的体力，所以要注意阵痛一结束就立刻松口气，让全身放松。髋关节太硬的话可能会很痛苦。
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