孕期营养要适当
作者：家家月嫂
发布日期：2017-08-06
一点，最好深色蔬菜占一半，注意增加薯类摄入。平时的零食可以是几粒核桃、坚果或少量花生和瓜子。这个吃一点，那个吃一点，营养才更全面、更丰富。
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