十月怀胎十分辛苦，孕妈妈身体也承受超负荷运行。尽管如此，为了小宝宝的未来发展更好，有一项胎教内容要做，不知您做了吗?这就是美容胎教。美容胎教是通过胎儿对孕妈妈爱美情绪的感知来完成的教育，所以需要孕妈妈们顶着身体的疲惫，每天微笑，每天传递美容的能量给到胎儿。在美容胎教过程中，切忌：放纵自己臃肿的身材，灰涩的容颜，忧郁的情绪。

　　经常有人说，怀孕的女人是最美丽的。这在美容胎教里是一种美丽的自信传递，怀孕虽然使你以前的体态美消失了，但同时又有一种别样的美，你会发现自己的皮肤较以往会变得更加细腻红润，额头上的皱纹也消失了，并且发质比以前好很多，此外怀有一个宝宝的骄傲和幸福感也会使你异常美丽。因此你要有美丽的自信，并且要相信爱美也是一种胎教。

　　但是，突如其来的：乳房膨胀，腰围增大，面部出现褐色的斑点等，这些都可能是你正在面临的，但是你要知道，这些都不应该成为影响你美丽的原因。

　　因为您完全可以通过抑制来摒除这些外在的变化对您美丽的影响。美容胎教需要您把自己打扮得漂漂亮亮，比如换一个发卡，变一个发型，或者穿上靓丽颜色的衣服等等。您的自信、乐观、心情舒畅将会使胎宝宝在潜移默化中受到熏陶。

　　另外，您在美容胎教过程中：还有些小细节可以做。

　　1、勤洗澡，保持皮肤清洁。

　　由于汗水等分泌物相对多，因此你要经常洗澡，而且盆浴时，水中的浮力还能使日益发胖的身体放轻松。

　　2、严护肤，抵御孕激素恶化肌肤。

　　孕期激素的分泌，