过了预产期让懒宝宝发动的4个妙招
作者：家家月嫂
发布日期：2008-05-03
的准妈妈说，快去爬楼梯吧。这是为什么呢?因为爬楼梯可以锻炼到腿部和臀部的肌肉群，让胎儿早日入盆，迎接第一产程的到来。平常出入的时候可以选择爬单元楼的楼梯，如果有机会的话可以到山林上走走，特别是午后2点到4点的时候正是林木释放氧气的时候，正好可以充充氧，但是最好是有家人的陪同，而且不要太过劳累，下楼梯的时候要当心脚下，注意安全。
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