很多传言都说：顺产生孩子的时候相当于20根肋骨同时断裂那么痛!相信不少孕妈妈听了这样的说法，导致头也不回地选择了剖腹产。但事实上，顺产真的有这么疼的吗?

　　这都是谣言!

　　“顺产生孩子的时候相当于20根肋骨同时断裂那么痛”这真的是谣言!对疼痛的测量主要是根据人的主观感觉，并不能作为客观的测量依据。而且，至今为止没有确凿的数据来支持这个观点。

　　一般来说，在生产过程中，最开始是轻度的宫缩感，大多数孕妈在开前3指间都不会有太大的疼痛感，但也有部分妈妈是开始宫缩时就很痛。

　　顺产分娩到底有多痛

　　顺产分娩的痛是逐渐加强的，直到分娩进行。就像是钱塘江巨浪，渐渐涌到身边，开始是小打小闹，然后慢慢越翻越大浪，越翻浪越高，直至开9指到生产时的冲击天际的巨浪，一声又一声怒吼击打着你的神经，宝宝出来后，就像海水褪去，痛感消失得无影无踪。

　　顺产其实没有那么痛

　　1、顺产分娩是一项大工程，需要耗费准妈妈很多的体力，所以在孕前和孕期都坚持锻炼很重要，这样可以增强体力，在分娩的时候，当你的体力跟耐力都跟上了，就会少一些痛苦。

　　2、巨大儿可能导致不能顺产，就算符合顺产的条件，产妇在分娩的过程中也会承受更大的痛苦。所以准妈妈在孕期要适当的控制自己的体重增长幅度，不要因为怀孕就肆无忌惮地吃喝，要注意营养均衡。不要因为贪吃而导致分娩难度增加哦。

　　3、在美国拉玛泽法已经很普遍了，现在国内许多医院的产前培训班也会开设这样的课程，主要是教准妈妈怎么通过呼吸来放松并转移注意力。准�