�憋着，只会减弱人体耐热度，增加外出中暑风险。平时适当外出，呼吸新鲜空气，感受夏日热度，提到耐热能力也是防暑的必要功课啊!

　　最后温馨提醒：驾车出行，请先让爱车降温。豚宝今天不得不出门，昕爸早就下楼去给车子降温了，空调开足马力为宝创造清凉环境对了，你们停好车之后，在安全座椅盖上小毛巾或遮阳物，以免爆嗮下火烫的座椅烫伤宝宝娇嫩的肌肤。不管什么情况，千万别把宝单独留在车里哦。

　　宝宝们能不能安度苦夏，就看粑粑麻麻措施到不到位啦。

　　最后，祝各位宝宝都有一个清凉舒适的夏天。谢谢大家啦。