食物：一般来讲，在生产过程中吃写像巧克力、蛋糕等高热量的食物能够给孕妈妈们提供一定的能量补充。这些食物因为含有丰富的糖分，即使吃得较少，也可以帮助到产妇。

　　易消化的食物：粥、米汤、小馒头、面包片等食物比较容易消化，而且进食也相对较为方便，要是有食欲的话，在阵痛的间隙可以稍微吃一些。能够相对持续地提供能量。

　　可以喝的食物：牛奶、红牛、参汤等液体食物由于具有一定的提神功效，对于需要较多精力的产妇来讲，也是具有一定作用的。喝了之后，在二十分钟左右，孕妇就会发现有了较为明显的作用。