先从后背部开始疼痛，然后转移至前方。不管产妇采取何种方式，宫缩都不会缓解。随着产程的进展，每次宫缩大约持续30-70秒，宫缩间隔越来越短，强度会越来越强，如此反复出现，直至分娩全过程结束。

　　当遇到真分娩宫缩出现时，准妈妈和家属应该在宫缩好像已经规律时，记录下宫缩间隔时间。当宫缩发生的频率到达每5分钟1次时，或者产妇十分疼痛时，就要坐车去产前检查的医院待产。

　　三、羊膜破裂

　　羊膜是环绕在胎儿周围的充满液体的囊袋。羊膜在分娩期间的任何时候都有可能破裂，于是囊内的羊水可能突然大量涌出，但是因为胎儿的头部已经进入骨盆腔，阻碍了羊水的大量涌出，所以羊膜破裂时通常看到的是羊水一滴滴地流出来。

　　如果准妈妈们在家里羊膜发生破裂时，可以先换上干净的衣服，先用卫生巾或干净的毛巾垫上。如果在洗澡时发生了羊膜破裂，可以简单地冲洗完，但是如果在泡澡，就要立即停止洗澡。羊膜一旦破裂，对胎儿就会产生危害。因此，此时即使没有任何宫缩迹象准妈妈也要马上去医院。但是，为了避免感染，此时最好不要打车去医院，而应拨打120急救电话卧躺到医院。

　　以上都是分娩前会遇到的迹象，到遇到这些情况时准妈妈和家属们要冷静应对。除了以上分娩迹象出现外，当准妈妈们出现阴道出血，或是感到胎儿活动较少时也应该马上去医院。