通。

　　2 不要夸张也不要隐瞒你的不适、注意保持平和心态。

　　研究表明： 不良情绪会使人对疼痛更加敏感;导致子宫收缩乏力，增加产后出血的可能;同时还使产程延长，加之疼痛刺激，自控力降低甚至丧失……而保持良好的情绪，可提高对疼痛的耐受性。随着医学的进步，精神心理因素对分娩的影响已经越来越多地显现出来。

　　附：与医生主动沟通的几个好时机

　　产科医生的工作非常繁忙，同时要面对好几名待产妇，确实很难抽出大段时间向你讲解一 切有关分娩的知识。医生们一般都言简意赅，虽然会认真听取患者诉说病情，但与待产妇的交流不会很多。因此，你更应该把握好时机，向医生提出疑问，请他们帮你解决各种疑惑和担忧，从而达到有效沟通，利于顺利分娩。

　　入院时——

　　刚刚入院的时候，接诊医生会详细询问你的情况，你需要做的是：

　　1.认真听取大夫的介绍和建议，牢记医生的嘱托。

　　这个时候医生的话虽然不多，但每一句都是凝练的金科玉律。一句话漏听都可能是巨大的损失。比如，医生告诉你，在等待分娩的过程中最有利的姿势并不是仰卧在床上，多在病室中走动，更有利于产程进展;憋尿在待产时是不好的行为，充盈的膀胱会阻挡宝宝的去路阻碍产程的进展;如果有肛门坠胀，排便感，需要尽快通知医生。

　　这些重要的话，医生不会重复好几遍，所以你一定要牢牢记住这些话，因为听不到是你自己的损失。

　　2.保持认真的说话态度，没有人会喜欢自己说话时，别人一副漠视的态度。

　　你认真的态度，也会使医生感觉受