��是降低新生儿死亡率的重要环节，也是整个家庭幸福的关键。

　　1 产前检查

　　准妈妈要按时去医院作产前检查，并定期配合每一次的门诊检查项目。

　　2 按时产检

　　围产检查要按医生建议按时进行，以便及早发现问题及早治疗。

　　3 杜绝不良生活习惯

　　戒烟、戒酒，并且避免接触二手烟。

　　4 避免压力

　　准妈妈应该避免过度用力的体能活动，特别是手提重物。减少生活压力，舒缓心情。

　　5 禁止擅自服用药物

　　不要擅自服用各种药物，尤其是补药或中药，不论何种疾病，都要就诊，根据医生的处方服用药物。

　　6 给予充裕的休息时间

　　准妈妈生活作息要有规律，避免劳累。

　　7 避免腹泻

　　不要随意在外大吃大喝，避免腹泻引起早产的风险。

　　8 适度性生活

　　性生活要适度，特别是孕后期。若性生活中有任何不适则需要立即停止，严重的还需要就医。

　　9 安胎

　　当出现早产征兆，必要时，可根据医嘱，住院或卧床安胎