西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，喜欢吃西瓜的准妈妈们嘴馋吗?怀孕期间，可以吃西瓜吗?

　　孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足，据调查，妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。西瓜含糖份有补充能量，-保护肝脏作用，因此孕妇常吃些西瓜也是大有好处的。分娩过程中，许多产妇有精神紧张，产程延长、失血、出汗、周身疲劳、胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象，这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量，刺激肠蠕动，促进大便通畅，因此还可以增加乳汁分泌，并有助于术后产妇的伤口愈合。

　　西瓜优点虽多，但食用也不能无限度，患糖尿病或者其它疾病的孕(产)妇，食用西瓜需在医生指导下进行，切不可随心所欲，以免病情加重，影响大人及孩子的身体健康。西瓜生冷食用有害的说法虽不科学，但过多食用对孕(产)妇及孩子确实不利。

　　夏天准妈妈吃西瓜一定要注意不能够贪多,西瓜性寒、伤脾助湿，西瓜每天不能够超过200克的服用量。并且在怀孕期间,女性的身体内分泌都发生了比较大的改变,这个时候体内的胰岛素并不是非常的充足,这就导致身体中的血糖水平在下降,如果吃了太多的西瓜,那么身体就会摄入过量的糖分,这样体内的糖分含量就会增加,这个时候很容易患有妊娠糖尿病,导致身体出现早产或者是流产的情况。