安胎音乐赶走负面情绪,做个幸福妈妈

作者:家家月嫂 发布日期:2006-07-09

  孕妈妈都希望能生出一个白白胖胖的宝宝,也希望自己能够有好的身体状态,但是由于体内内分泌的变化以及周围环境的影响,有时候心情会不好,一时的压抑对于身体没有过大的影响,但若是持续消沉,不仅会影响胎儿的发育还会阻碍胎儿大脑和神经的正常发展,给其智商和情商带来负面的影响。

  如此看来,孕期懂得合理的调节情绪是很重要的事情(孕期如何保持良好情绪),音乐本身就起到一定的情绪调节作用,通过感知音乐魅力可以让身心得到解放。听胎教音乐是很多妈妈都会选择的方式,我们今天就一起来看看听胎教音乐的方法以及注意事项。

  

安胎音乐

  第一、胎教音乐音频高低有讲究

  并不是所有的音乐都适合做胎教音乐的,音频在8赫兹到14赫兹,节拍在60到70之间的音乐才可以被称之为胎教音乐(安胎音乐怎么选),在此之中还要挑选那些舒缓轻柔的音乐来聆听,科学的胎教音乐不仅可以提高胎儿的素质,还可以有效调节孕妇的情绪,并且促进胎儿和孕妈咪之间的情感互动,利于胎儿的大脑发育。

  第二、胎教音乐声源不要离胎儿太近

  胎教音乐可以促进胎儿的耳部神经发育,提高其灵敏性,培养孩子的乐感,但是若是声源离胎儿太近的话不仅减弱了胎教的作用,反而会因为声音太大而损伤宝宝的听力,故而在听胎教音乐的时候最好改为室内音乐播放,在人耳能够不费劲就能够听到的声音强弱就可以了。

  第三、孕妈咪在聆听胎教音乐时尽量全身心的放松

  可以给自己泡一杯热牛奶,此时要做的就是静下心来聆听天籁,调理好自己的


本文发布在 www.sz.jjys168.com,所有图文/视频/内容,均来自于网络,所有素材的版权,均归原作者所有,与本站无关。本站只是信息发布平台,仅提供信息存储的空间服务。文章仅作为信息展示使用,文章内容不代表本站的立场和观点。如有侵权请联系删除!

猜你喜欢
月嫂/育婴师/早教/产后康复/催乳通乳