��加刚才已讲，要观察3～5天左右，这样逐渐从一种加到多种，从稀到稠到粗慢慢添加，从而适应宝宝肠胃功能复杂的发育过程。

　　当然还有一个关键的问题，在添加辅食过程中要注意训练孩子的咀嚼，出牙一个跟营养有关，一个跟爸爸妈妈的遗传有关，还有一个非常重要的原因是食物的刺激，如果你一直用液体食物养育，不会刺激乳牙萌出。所以我们一定要训练孩子的咀嚼功能，再一个就是对他的口腔感知发育有好处，对语言发育有好处。所以加入固体食物以后，食物逐步转化，孩子的营养越来越丰富，也就满足他的成长发育需要了。也就是说在添辅食以后，一般孩子奶量达到800毫升/天左右。断母乳以后(1～2岁的幼儿)，不管是WHO(世界卫生组织)还是我国儿童保健学组专家都提倡配方奶500毫升/天左右，这也是婴幼儿喂养和食物的转换过程中最常见的问题。

　　难题四：多长时间喂养一次宝宝?

　　三个月以内按需喂养，到了三个月以后让孩子要养成一个规律性，人一天吃三餐，也是我们人类长期以来逐渐形成的一个生物节律钟，一旦形成了规律性，胃肠的蠕动、消化液的分泌就非常有节律了，就像我们工作到12点钟肚子就叫了。所以，到三个月以后，慢慢到六个月以后要培养孩子的进食的规律，即要有规律的喂养了。要逐渐培养孩子有规律的胃排空、有规律的肠蠕动，就是说产生一种饥饿感。我们最害怕的是妈妈怕宝宝吃不饱，不停的喂养，常常有家长带孩子来医院看医生，说孩子胃口不好，胃口不好就不停喂，这种情况下导致孩子没有真正的食欲感。食欲也是天生的，有的孩子天生食欲很大，有的孩子天生食欲很小;因此要等待孩子胃排空，产生饥饿感;第二，对胃口小