现代女性自我认知意识逐渐提高，在扮演母亲妻子的角色的同时也会扮演职场女情人的角色。在生产过后就会要求迅速恢复体形从而叱咤职场。那么母乳喂养就变成一件很纠结的事情了。因为很多妈妈都很担心母乳喂养会对身体的和身材有损害，其实不然的。每位妈妈都完全有能力完成母乳喂养，最重要的是自己的信心，只要有信心，你就能完美的哺育好自己的小宝宝!

　　信心一：哺乳是个非常自然的过程

　　对于每一位母亲来讲，哺育宝宝是大自然赐予的伟大权利。自从女性的青春期起，就已经为这一时刻作准备了，在怀孕之后，乳房更是在为哺乳做好了充分的准备，乳腺中发生的各种导致乳汁生成的奇妙变化都是妊娠的自然结果。所以妈妈们不必担心。

　　信心二：母乳喂养好处多

　　充分了解母乳喂养的好处非常有助于妈妈们树立坚定的信心，无论是对宝宝生长还是对妈妈的健康，母乳喂养都是一个一举两得的选择。

　　1、可以增进妈妈和宝宝之间的感情，让宝宝有安全感;

　　2、帮助子宫复原，减轻产后出血;

　　3、哺乳同时还可以减低罹患乳腺和卵巢肿瘤的风险;

　　4、母乳喂养会消耗过多的热量，有助于妈妈恢复体型;

　　5、减低以后发生髋关节骨折和骨质疏松症的风险;

　　6、哺乳，尤其是纯母乳喂养，能够推迟正常的排卵和月经周期。

　　对宝宝的好处：

　　1、母亲的乳汁里含有非常合适数量的脂肪、蛋白质、水和糖，他们的比例正好适宜宝宝的生长和发育，比配方奶更易于消化和吸收;

　　2、母乳里含有很多免疫成分，而且是无菌的，来帮助新生儿避免病菌和病毒的感染;

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