本周，胎儿的肺部和消化系统的基本发育已经进入尾声了，身长也不再有大幅度地增长了，但是其体重仍然在迅速地增加。现在胎儿周围大约有850毫升的羊水，但随着胎儿的增大，他在子宫内的活动空间越来越小了，胎动也有所减少,胎教阅读方法。

　　这时子宫底已上升到了横膈膜处，准妈妈会感到越发的呼吸困难，喘不上气来。吃下食物后也总是觉得胃里不舒服。但在大约34周左右时，随着胎儿的头部将开始下降到达子宫颈，你的呼吸及进食将会变得顺畅得多了。准妈妈会发现最近体重增加的特别快，这是因为宝宝这时生长的速度很快。

　　最新的研究显示，胎儿在七八个月大的时候，胎脑就可以捕捉到外界的信息，所以胎儿是有记忆的，如果准爸妈定时念故事给腹中的宝宝听，可以让胎儿有一种安全与温暖的感觉，若一直反复念同一则故事给胎儿听，会令其神经系统变得对语言更加敏锐。

　　孕期的营养胎教

　　宝宝现在身高增长减慢而体重迅速增加，说明他需要蛋白质和能量。为了宝宝的生长准妈要尽量选择优质蛋白质、适量的脂肪、充足的碳水化合物及各种维生素、矿物质。

　　这时准妈会感到呼吸困难，子宫底已上升到横膈膜处，进食后总是觉得胃里不舒服，影响了食欲。这时最好少吃多餐，以减轻胃部的不适。

　　准妈妈一定要科学地摄取各种营养素，特别是有过严重早孕反应的孕妇。饮食要多样化，不偏食不挑嘴;食物宜偏淡，以防引起水肿或妊高症;少吃刺激性食品;细嚼慢咽进食，即可增进食欲，又可促进营养素吸收，还可对胎宝贝的牙齿发育大有益处。