新妈妈产后涨奶怎么办才好

作者:家家月嫂 发布日期:2006-03-13

  有不少妈妈都有这样的经历,给宝宝断奶时奶涨得厉害,又痛又难受,给妈妈造成了很大的困扰。其实涨奶的时候,可以试试热敷、按摩、洗个热水澡等,这些都能缓解涨奶所带来的疼痛。


  什么是涨奶

  不少哺乳妈妈有过这样的经历,当乳汁开始分泌时或退奶后,乳房开始变热、变重,出现疼痛,有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈,连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下,即使妈妈强忍着胀痛哺乳,宝宝也很难含到妈妈的乳头。这就是“涨奶”。

  断奶涨奶怎么办

  1、逐渐减少喂奶次数:减少涨奶情况发生的最好方法就是逐渐的来减少喂奶的次数,循序渐进的减少,奶量自然就会逐渐减少,达到回奶的效果。突然断奶,涨奶肯定会很严重的。

  2、借助吸奶器:涨奶得很厉害的时候,用吸奶器吸出一部分乳汁,这样会减缓涨奶的疼痛。而且不用担心用了吸奶器,断奶会断不掉。因为吸奶器吸奶是不太彻底的,这样乳汁分泌也会逐渐减少。

  产后涨奶究竟是什么感觉

  如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂,或哺喂的间隔时间太长,或乳汁分泌过多,孩子吃不完,均可使乳汁无法被完全移出,乳腺管内乳汁淤积,让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬,乳头不易含接,妈咪会因怕痛而减少喂奶次数,进而造成乳汁停流,加重涨奶。

  缓解产后涨奶小技巧

  产后涨奶让不少没有经验的新妈妈尴尬不已,喂养宝贝奶水充足固然让人开心,但是如果您属于涨奶一族,一定也会在繁忙的哺乳阶段带来不少烦恼,遇到涨奶情况,新妈妈们应该如何解决问题呢?


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