通常女性都认为肥胖导致自己的体型变差，影响美观度。而事实上，除此之外肥胖在一定程度上还会阻碍你的受孕之路。

　　女性肥胖为何会影响怀孕?

　　首先，过度肥胖容易引发女性内分泌失调，月经紊乱，这就意味着女性排卵容易出现异常。医生指出，过度肥胖女性排卵异常几率更高，不仅仅包括减少卵子数量，还可导致卵子发育成熟缓慢，不易子宫内膜上着床，因此增加了怀孕的不利因素。

　　其次，过度肥胖还有可能导致女性雌激素水平降低，雄激素水平升高，这种情况本身就增加了不孕的可能;此外还需考量此种激素不平衡是否为多囊卵巢综合症。多囊卵巢综合症表现为雄激素水平升高，肥胖等，该疾病往往无法正常排出成熟的卵子，因而受孕机会也比较小，而胖子是此病的高发人群。

　　另外，过度肥胖更易出现胰岛素抵抗和高胰岛素血症，即肝脏、肌肉等组织对胰岛素的反应不敏感。因此，身体处于自我保护意识，胰腺会制造更多的胰岛素来补偿。然而，与肝脏相反的是，卵巢对胰岛素的反应异常敏感，高胰岛素血症会刺激卵巢分泌过多的男性激素，从而影响排卵，导致不孕。

　　因而对于过度肥胖的女性来说，如果迟迟没有怀孕，就应该做好减肥的准备了。但也不能过于着急，研究显示，一年内体重下降超过10%，也可能导致月经紊乱，造成适得其反的效果。

　　如何判断自己是不是孕前肥胖?

　　一般情况下可以利用身高、体重来计算自己的身体质量指数，也就是BMI指标。计算公式为：BMI=体重(单位为Kg)/身高(单位为M)的平方。

　　以BMI=22为基准，介于18.5-24间为标准体格;低于18.5为体重过轻;高