假如孩子仰卧时，皮肤过敏现象加重，可能存在鼻腔分泌物的倒流，这时我们可以让孩子改为俯卧或侧卧睡眠。

　　1、不要频繁更换医生：

　　请给孩子选择一个相对固定的医生，将你孩子的发病记录给医生看，让他尽可能地熟悉孩子的情况，包括遗传和家庭的情况，从而尽可能的准确诊断，治疗上也会有更长远的考虑。

　　专科医生的检查对明确诊断是很有意义的，家长要选择正确的就诊时机：

　　(1)还在在咳嗽当中，尤其是伴有气喘发作但不伴有发热时。

　　(2)持续迁延的流涕、咳嗽超过2周，尤其是曾使用多种抗生素效果不佳时

　　2、平日注意饮食忌口和营养：

　　对于已明确过敏的食物，我们要回避并且不食用。但对其他食物，我们切可不比过分忌口，要不挑食不偏食，来保证身体营养均衡，增强抵抗力。不必追求所谓的功能性食品，但可以在日常的饮食中，补充维生素C和维生素A。

　　3、细心观察孩子每次过敏发病的情况：

　　最好做详细的记录，这将帮助你找出孩子发病的病因(过敏原)，观察的要点应该包括：