怀孕前一个月你该注意些什么?

作者:家家月嫂 发布日期:2006-02-15

��接触各种污染,如油漆、辐射和噪音等,水果去皮后食用,避免使用铅及彩色搪瓷制品。

  5、选用新鲜天然的食品,尽量保持营养均衡。

  6、避免服用含食物添加剂、色素、防腐剂的食品。

  7、饮用白开水,避免饮用咖啡及饮料,双方要停止吸烟和饮酒。


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