一般来说，到了孕中期，孕妇由于生理的变化会出现假性宫缩、水肿的情况。第六个月肚子隆起十分明显，服饰也该换成更为宽松的背带裙或孕妇裤。孕六月要适当补铁，铁是一种重要的矿物质，在孕中期胎宝宝会增加对铁的吸收。孕中期有哪些怀孕注意事项呢？

　　水肿

　　水肿是孕妇很常见的孕期状况，很多孕妇在怀孕六个月的时候都会出现水肿的现象，孕妇出现水肿后可以吃高蛋白、低盐饮食，进食足量的蔬菜水果，还需要摄取具利尿作用的食物。

　　服饰

　　从6个月开始， 小肚子明显变大， 此时不能托腹裤的皮筋也会勒到肚子，不舒服，可以穿背带裤了， 最好选择带拉链的，前拉链的最好，上厕所方便。

　　营养素

　　到了孕6月，孕妇体型开始变得臃肿，要保证营养均衡全面，保证体重正常增长，在增加营养的同时要重点增加维生素的摄入量，尤其是维生素B的摄入;此外许多孕妇会从这个月期发现有贫血的现象，因此要注意铁元素的摄入。

　　孕妈妈因缺铁而出现贫血的现象很常见，因此这段时间要注意摄入适量的铁元素， 这不仅是为了自身铁元素的需要，防治缺铁性贫血，更重要的是可以将部分铁贮藏在组织中，以备腹中宝宝需要时摄取，避免营养不良，铁元素可以从动物肝脏，芹菜，海带，黑木耳中摄取。