去想水池里还有没刷的碗，洗衣机里的衣服还没洗。抓紧时间和宝宝一起小憩一会，没有什么比你的身体更重要的了。

　　记住哭总是有原因的：有时你也许会需要一个人来倾听，来释放你的压力和疲惫。这没有什么可害羞的。如果你觉得实在无法忍受，感到压抑，那就哭出来吧!

　　长远打算

　　如果产后四个月，你就打算回去上班，那么良好的安排时间的能力以及对那些持有怀疑和批评态度的人的漠视，是职场妈妈取得成功的最好的办法。如果是全职工作，最好经常与其他处于相同状况的朋友们联系，多听听彼此的意见和看法，甚至是对相同境况的抱怨都会成为你最大的精神支撑。另外，还有几点在上班前需要考虑清楚：

　　如何坚持母乳喂养

　　上班后，宝宝的一日三餐该怎么办?你是否有时间回家给孩子喂奶?也许买一个吸奶器和冷藏箱会帮你解决问题：白天你可以在公司把母乳吸出来放在奶瓶里，冷冻起来，到孩子需要的时候，只要用温水解冻、加温就可以吃了。

　　换一个时间有保障的岗位

　　假如你的工作需要经常出差或者随叫随到，你是不是可以先换个工作做一两年呢?假如你做销售，可否在公司内部调整一个上班时间相对固定的岗位?

　　确保有牢固的后备支援力量

　　上班的时候，谁来帮你带孩子?孩子生病的时候你能请假吗?每次接种疫苗或者去医院做常规检查的时候你有时间吗?父母双方确实都有义务承担这份责任，但是双方都有工作的年轻夫妻却还是经常需要帮助。

　　工作与家庭孰轻孰重

　　一边是繁忙的工作�