炎炎夏日 帮孕妈妈提胃口的爱心小菜

　　炎炎夏日，孕妈妈的胃口往往大打折扣，可肚子里的宝宝还等着妈妈输送营养呢！准爸爸们何不下厨做几道爽口的爱心小菜，帮妈妈提提胃口呢？

　　梅子沙拉菜

　　原料：

　　新土豆半个，胡萝卜半根，玉米粒30克，煮鸡蛋1个，小黄瓜1根，梅子3-4颗，橙子半个，苹果半个，梅子酱及沙拉酱适量。

　　制作：

　　将苹果及橙子榨汁，以此把梅子酱调汁，备用；

　　将新土豆洗净煮熟，切小块，胡萝卜洗净切小条，水煮蛋切片；

　　把所有准备好的原料放入沙拉盘中，淋上调好的梅子酱汁和沙拉酱即可食用。

　　小特色：

　　这道小菜富含维生素A、B1、B2、C，并具有独特的香味，很吊人的胃口，吃起来既开胃又爽口。