多，可能造成孕妈和胎儿体重过重。

8.会选适当保质期的牛奶

孕妈在购买液态奶时，要选择那种保质期只有一两天的鲜牛奶，而不要买一整箱的，可以保存一个月的牛奶。因为对各种液态奶来说，要想实现长时间保存，就需要更严格的灭菌和防腐措施，所以保存时间越长的奶，其存在的风险也就越高，准妈妈们要格外慎重。

以上就是关于孕妈喝牛奶的全部内容。不管是哪位孕妈喝牛奶，应该根据孕妈身体情况来决定，就算你不属于上面所说的几类孕妈，那么在喝牛奶的时候也要注意一下生活小细节，这样你的钙才不会白补。