��有助于促进维生素D的合成，维生素D每天400国际单位就足够了，多吃易引起中毒。

27. 4个月大的宝宝可以喝果汁和蔬菜汤了吗?

不管是纯母乳喂养的宝宝还是人工喂养.混合喂养，3个月内可以不加果汁和蔬菜汤;人工喂养或混合喂养的宝宝，可以适量添加一些，但由于宝宝的消化系统发育还不是很完善，一开始需用1∶1的水兑稀，慢慢再减少水的比例，以免引起宝宝肠胃不适。

28.宝宝应该按需喂养还是按时喂养?

纯母乳喂养的宝宝按需喂养，人工喂养的宝宝按时喂养。但是有的宝宝睡觉前一定要吮吸妈妈的乳头才能睡着，这个时候宝宝并非真的饿了，而只是想满足一下"吮吸欲"。

29.如何避免宝宝发生乳头混淆的情况?

要避免宝宝发生乳头混淆，家家月嫂建议你在月子里的时候就要特别注意，即便是妈妈因为母乳少或乳头破裂等原因而不得不暂时采用人工喂养的方式时，也要坚持在宝宝1月龄内，不使用奶瓶，可以采用勺子或喂杯。

30.小宝宝为什么老打嗝?打嗝要紧吗?

宝宝由于横膈膜还没完全长好，突然用力收缩时就会打嗝，这是3月龄内宝宝的常见现象，无需过度担心。可以试着轻弹宝宝脚心.给宝宝喂些水或母乳来应对打嗝。等宝宝渐渐长大，频繁打嗝的现象就会减少直至消失。

31.如何防止宝宝吐奶?

宝宝由于胃部生理构造的特点，很容易吐奶，所以每次喂奶后，一定要将宝宝竖抱，并用空心掌拍他的后背，直到打出"嗝"来为止。并且，等宝宝打嗝后，家家月嫂建议你还要再坚持竖抱15�