宝的表情、动作释放出来的信号。

听：吃奶的声音

在吃母乳时，宝宝会发出有节律的吸吮声，并伴有听得见的吞咽声音。正常来说，宝宝在吃奶时平均每吸吮2～3次就可以听到一次吞咽声。

如果宝宝吃着吃着，吞咽奶水或吮吸的频率明显有所变化，甚至停下来歇一歇，这就表明宝宝吃够了。如果宝宝咽得少或者不咽，家家月嫂建议各位妈妈就要适当增加喂奶时间，让宝宝吸空乳房，配合合理膳食来增加奶量。

切记不要总是来回换边喂宝宝。家家月嫂建议可以喂奶前喝一杯温开水。

看：乳房情况

很多妈妈认为乳房不胀就是没奶或者少奶，这样的看法是错误的。这种情况下宝宝吸吮要吃力一些，但也不全是坏事，这是对宝宝的一种锻炼，慢慢地，妈妈就会和宝宝形成默契的。

乳汁的产生跟体内泌乳素的分泌有关，一部分奶水是在宝宝休息时积攒下来的，一部分是在宝宝吸吮过程中生成的，所以不要轻易怀疑自己奶水不足。

这里家家月嫂提醒一下，在宝宝出生24小时后，最好每隔2～3小时进行母乳喂养一次。否则，妈妈的乳房得不到足够的刺激，会影响乳汁的分泌。

看：宝宝大小便的量和次数

全母乳喂养的宝宝每天尿八九次，大便四五次，也有宝宝几天便一次，如果是习惯那就不用特别关注。

刚出生一天的宝宝至少会尿湿一片尿布，两天就两片尿布，以此类推，到一周左右至少要�