��试着去吸吮乳房。

宝宝找乳时，妈妈可以用食指从乳晕下部往里向上推，帮助乳头挺出来。

家家月嫂建议你采用三明治式哺乳姿势。适用于伸展性好的乳房，妈妈一手保持U型或C型托住乳房，同宝宝嘴巴平行方向压扁乳房，再塑“乳头”；另一手托住宝宝的头颈部，帮助宝宝找乳，确保宝宝张大嘴深含接。

平时也可做乳头十字操来改善乳头内陷情况，让哺乳变得更为顺利。

家家月嫂(m.jjys168.com)

3.乳头过小

乳头直径与长度都在0.5厘米以下。

家家月嫂哺乳技巧：

在喂奶的时候，宝宝衔不住乳头，妈妈可以用食指和中指夹住乳晕，让乳头凸显在宝宝面前，这样宝宝更容易衔住乳头。

而且只要持续让宝宝多吸吮，乳头形状会变得更加凸显。

4.乳头巨大

乳头直径在2.5厘米以上。

家家月嫂哺乳技巧：

喂奶前把手洗净，然后用手揉捏乳头，稍微变细长一点了再让宝宝含进嘴里。宝宝刚开始可能会不适应，但是只要坚持让宝宝吸吮，宝宝慢慢会习惯的。

实在不行也可以把奶水挤出来喂给宝宝吃，或是用乳盾辅助喂奶。

妈妈们碰到以上问题时，家家月嫂建议你一定不要放弃母乳喂养，多让宝宝吸吮，想办法让宝宝适应，实现母乳喂养并不是什么难事。

想了解更多家家月嫂科学坐月子的方法、育