�进食可选择能够快速消化、吸收的碳水化合物类食物，以快速补充体力。家家月嫂请你注意不要吃不容易消化的油炸或肥肉类油性大的食物。

怀孕到产后，家家月嫂建议准妈妈可以每天吃3个红枣。

剖宫产妈妈：饮食清淡  

一旦决定剖宫产，家家月嫂建议你产前一定要加强营养，饮食要清淡，多吃新鲜的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉等富含维生素C、维生素E和人体必需氨基酸的食物，以促进血液循环，改善表皮代谢功能。忌吃辣椒、葱蒜等刺激性食物，防止引起刺痒。

一些慢性疾病，如营养不良、贫血、糖尿病等都不利于伤口愈合，却利于疤痕产生，家家月嫂要提前积极治疗。

手术前48小时

剖宫产前不宜滥用高级滋补品，如高丽参、洋参、鱿鱼等。参类具有强心、兴奋作用，鱿鱼体内丰富的有机酸物质，会抑制血小板凝集，不利于术后止血和创口愈合。推荐食物：黄花豆腐瘦肉粥。

家家月嫂(m.jjys168.com)

手术前24小时

如果是有计划实施剖宫产，家家月嫂建议准妈妈手术前要做一系列检查，以确定准妈妈和胎宝宝的健康状况。准时按约定时间在手术前一天住院，以接受手术前的准备。

手术前一天，家家月嫂建议你晚餐要清淡，午夜12点以后不要再吃东西，以保证肠道清洁，减少术中感染。推荐食物：红枣果仁糕。

手术前6-8小时

在手术前6-8小时，家家月嫂请你不要再喝水，以免麻醉�