��，如果妈妈的心情好，宝宝自然也会安静愉快；如果妈妈的心情乱糟糟，那么家家月嫂认为宝宝也会躁动不安、缺乏耐性。

家家月嫂建议

经常观看喜剧电影和喜剧书籍做自己喜欢做的事。家家月嫂认为一个人在做自己擅长或喜欢做的事的时候，往往都非常愉快。多吃水果和蔬菜。水果蔬菜营养丰富，并且其特殊的芬芳有助于改善情绪，使你获得平静的心情。常找朋友倾诉。倾诉是缓解情绪的好办法。

家家月嫂(m.jjys168.com)

妈妈易怒，宝宝脾气也臭

比如有些孕妈情绪多变，或压抑或烦闷不已，沉溺没有根据的瞎想和担心当中，不仅准妈妈自己受苦，宝宝出生后也容易成为“小霸王”。

家家月嫂建议

孕妈妈首先要保持良好的心境，积极参加孕期运动和广交朋友。家家月嫂建议你可坚持每天抽出30分钟，到附近草木茂盛的宁静小路上散散步，做做体操，让孕期郁闷的心情变得舒畅。如果心情确实忧闷难以排解，家家月嫂建议你可以使用注意力转移法，离开不愉快的环境，或参加自己感兴趣的音乐会、郊游等，将坏情绪转为正面能量。

家庭环境不好，宝宝性格也会受影响

准妈妈所处的家庭环境也往往是影响宝宝性格的重要因素。如果宝宝所处的家庭纷争不断，那么在妈妈腹中的宝宝自然就会吸收这些不良的信息，他的情绪和性格也会随之受到影响。两人之间发生磕磕碰碰的事在所难免，但为了孩子，家家月嫂请各位准妈妈和准爸爸应该学会控制自己的情绪