油中提炼出了DHA。

所以说，母乳喂养的宝宝本身就有着得天独厚的优势，而且这种保护甚至可以延续到母乳喂养结束后的很多年。

2.丰富的营养搭配

科学合理的饮食搭配，不仅可以促进宝宝的生长发育，还可以增强宝宝的抵抗力。所以家家月嫂建议家长应根据宝宝的不同阶段选择不同的食物，合理搭配，丰富营养。例如：

初生6个月内，母乳是最好的营养品（没办法母乳喂养的话配方奶也是不错的选择）；

6个月之后，进入添加辅食的阶段，母乳（或配方奶）和辅食就是并行的最佳食品，当然还是要以母乳或配方奶为主；

在1岁之后，逐渐过渡为以吃饭为主，母乳或配方奶粉为辅。家长可以选择适合宝宝的食物，不要总是吃某些特定食物，这样很容易造成营养的偏废。

3.疫苗接种

为宝宝接种疫苗是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施，因为疫苗不仅可以降低体内病毒的危险性，还可以使一定的人口产生免疫群，如果大部分人都有了免疫力，那么疾病就很难传播了。因此家长一定要按时为宝宝接种疫苗！

4.运动和锻炼

运动和锻炼是增强宝宝抵抗力的良好途径，因为运动不仅可以促进淋巴在宝宝体内的循环（淋巴拥有很多抗感染细胞），还有助于宝宝胃口。所以无论是哪个年龄段的宝宝，不论在什么季节，家家月嫂建议家长都应该鼓励宝宝多运动，从而增强体质。

特别强调：

不要只重视室内活动，而忽�