以下几点，吃西瓜是不会影响健康的。

1.不能拿成人的胃口来衡量宝宝的胃口

宝宝的胃口其实很小，一小块西瓜就足够了。因为水分含量高，容易饱腹感，过度食用反而会影响到正餐的摄入量。

2.刚从冰箱里拿出来的冰镇西瓜不要给一岁以下的宝宝食用

宝宝的肠胃功能还没有强大到吃冰镇食物，为了避免消化不良和腹泻，家家月嫂建议最好把西瓜在室温放一会，再切一小块给宝宝吃。

3.不要把西瓜榨成汁给宝宝喝

榨成果汁喝会导致单位时间内摄入过多的糖分，过度的甜味容易引起宝宝挑食和偏食，同时对于宝宝的健康和乳牙都是不利的。

家家月嫂(m.jjys168.com)

综上所述，夏季给宝宝适度食用西瓜是没有问题的。说到这里，家家月嫂不得不提醒一下，宝宝在临睡前就不要吃西瓜了，西瓜利尿，以免影响宝宝的睡眠。

夏天胃口不佳怎么办？

夏天也常常胃口不好，北方地区常常称之为“苦夏”。那宝宝夏季胃口不佳，有什么好办法呢？

改善宝宝胃口不佳可以试试以下方法：

1.饮食多样化，在品种和外形及颜色上换着花样来，可调动宝宝的新鲜感。

2.营造良好的用餐环境，家长营造出良好的用餐氛围，并试着变换说话方式勾起宝宝的兴趣，即使他不想吃饭，也不要采取恐吓的方法。

3.控制宝宝吃零食和水果的量，在吃饭之前，宝宝已经�