最近，家家月嫂在后台收到很多妈妈留言：

孩子吃了冷饮怎么办啊？

什么情况不能吃？

会不会拉肚子？

至于大家常说宝宝吃冰淇淋、冷饮会拉对子的说法。而且，别说小孩了，大人也会吃了冰淇淋、冷饮之后拉肚子，难道以后就再也不吃吗？显然不可能。更重要的是，食物的温度并不会影响宝宝的健康，除非凉食本身不干净(带有细菌或病毒)，或者宝宝对它过敏，才可能会拉肚子。

家家月嫂(m.jjys168.com)

今天，家家月嫂就来和你聊聊宝宝吃冷饮这个话题。

孩子什么时候能吃冷饮？

一般来说，1岁内的孩子一定要避免冷饮，1岁以内的孩子在逐步建立对牛奶的消化吸收能力，家家月嫂建议等宝宝可以喝全奶了，再尝试吃冰淇淋；而且胃肠功能不成熟，吃凉的后容易不舒服，所以就不要轻易尝试了。

3岁内的孩子尽量不要吃冷饮，3岁以上的孩子可以适当吃。

天气炎热时，暑气盛行，孩子在高温环境下不舒服，可以吃点冷饮消暑。但要控制量，每周可以吃1-2次，比如雪糕冰棍，每次最多吃1/3或1/2的量，小口慢慢吃，让肠胃慢慢适应，以免突然吃太多，太过寒凉。

下面这些情况，孩子不能吃冷饮：

饭前、饭后半小时不宜吃冷饮

冷饮最好在两餐之间吃，冰冷的食物会刺激胃肠道，孩子饭前吃影响食欲，饭后吃削弱脾胃消化能力，不利于营养吸收。