��靠谱！是药三分毒，中药也是药，对肠胃稚嫩的宝宝也会有一定的伤害。

另外，目前并没有明确的研究表明某种中药有催奶的功效，更多可能是大家的心理作用。

除了这些不靠谱的催奶方式，还有这些催奶的误区！

家家月嫂(m.jjys168.com)

一、生完宝宝就马上喝浓汤催奶

产后两三天，孕妈妈的乳汁不会很多，所以要想马上催乳，其实是非常错误的，刚刚生完小宝宝，乳腺管都不是很顺畅，如果马上催乳的话，反而会导致妈妈们的乳腺管造成堵塞，并且大量的脂肪还会导致肠胃胀气等不适，所以要想乳汁分泌旺盛，妈妈们可以在第三天开始考虑进补，但是最开始还是要以清淡为主。

二、吃非常多的补品

对刚刚生完小娃娃的妈妈来说，很多事物都是不能多吃的，可能还会导致回奶，例如：很多妈妈都会选择在产后和红枣汤、桂圆汤、或是红糖水，其实这样不利于妈妈子宫的收缩和复原，恶露也不易排出。并且生完宝宝后，老人们一般都会煮浓鸡汤给妈妈喝，但其实鸡汤里面的雌性激素，会抑制泌乳素的分泌，不但起不到催乳的作用，还会导致产妇、或是剖腹产的肠胃功能不适，导致腹胀。甚至是腹泻。

三、存奶

虽然妈妈们都希望宝宝吃饱，但是会经常发现宝宝的吸吮反而使乳汁分泌减少，这是因为乳房没有真正的吸空，当乳房只有真正吸空的时候，乳汁的分泌才能源源不断，所以家家月嫂请你千万不要存奶。

如何判断奶不�