机、平板电脑等都基于LED技术的数码产品显示屏发出的高能蓝光，可以穿透角膜和晶状体，直达眼底黄斑区，对眼睛造成极大的危害

破坏神经系统：英国《微波理论与技术》期刊研究显示，儿童颅骨厚度显然低于成人，对辐射的吸收率也明显高于成人，儿童使用手机时，大脑对手机电磁波的吸收量要比成人多60%，从而引起记忆力衰退、头痛、睡眠不好等一系列问题。

影响身体健康：比如手机，使用者经常僵直于一个姿势，易造成肩颈肌肉紧张、劳损，从而伤及脖子、脊椎，儿童的骨骼发育尚未定型，如果没有及时调整姿势，长时间使用手机造成的伤害会比成年人更严重。

在这样一个智能化时代，一点不让孩子玩手机好像也很难做到，可怎样做，才是正确的呢？下面家家月嫂告诉你！

1.转移孩子注意力

孩子之所以沉迷玩电子产品，很大的原因是由于没人陪他玩，甚至是父母主动给孩子提供”电子保姆“所致。

因此，当孩子想玩电子产品时，父母可以转移孩子的注意力，比如玩具吸引孩子，或给孩子讲有趣的故事、跟孩子画画、带孩子外出去散步逛公园等。

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2.根据不同年龄阶段的孩子，设立使用手机的规则

根据孩子年龄，制定使用智能设备的时间、场合，以及奖惩措施。

① 2岁前最好不要接触电子产品。

② 3-6岁可以适当使用手机，一天不超半个小时。