��利于其对营养的消化吸收，还会影响睡眠。

另一方面可能在妈妈熟睡翻身的时候，乳房盖住宝宝的鼻子，导致宝宝呼吸困难甚至窒息。再者，宝宝整夜含着乳头还容易使乳头皲裂。

2.夜间喂奶谨防宝宝着凉

夜间给宝宝喂奶，很容易感冒，很多妈妈都担心这个问题。所以在给宝宝喂奶前，家家月嫂请你记得把窗户关好，并用条较厚的毛毯把宝宝裹好。喂奶时注意把宝宝四肢裹严。

3.夜间按需喂养宝宝

很多妈妈有按时喂养宝宝的习惯，严格要求自己，实行军事化管理。这样大可不必，尤其是夜间。

如果到了喂奶的时间，宝宝仍熟睡未醒，家家月嫂建议你可以延长喂奶的时间间隔。待宝宝醒来时，判断其确实饿了，再喂奶。这样可以保证宝宝的睡眠。

家家月嫂(m.jjys168.com)

4.逐渐调整夜间授乳的次数

宝宝吃奶是有习惯的，而且这种习惯很难改。所以，妈妈早期就要逐渐使宝宝适应夜间不吃奶的习惯。3个月大的宝宝，应该会睡一整夜了。不过，“一整夜”的定义指的是半夜12点至清晨5点间。

可在白天多喂宝宝几餐来帮助建立此模式。假如宝宝白天小睡超过3小时，就唤醒他(她)，建立起睡眠规律。夜间起来喂宝宝，灯光要暗，同时将互动减到最低程度。

家家月嫂请你尽量不要刺激宝宝，安静地给他(她)换尿布，喂他(她)，然后放他(她)上床睡觉。这样既能保证母子充足的睡眠，也能逐渐改变宝宝夜间吃奶的习