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娃添加辅食后,却总便秘,原来需要这样调理!

作者:家家月嫂 发布日期:2019-10-08

我们都知道添加辅食的好处有很多,因为辅食对于宝宝来说,除了获取营养之外,还能帮助孩子练习吃成形的食物,练习抓握和咀嚼能力。令人开心的进食能够刺激宝宝的食欲,这也是添加辅食的重要目的之一。


就在育儿理论知识付诸实践的时候,还是遇到了一些小小困扰,比如“孩子一吃辅食就便秘”、“不愿吃鱼也不愿吃肉”等等。


那怎么才能让孩子辅食吃得好、排得开心呢?为此,家家月嫂收集整理了妈妈们的提问。接下来,就这些问题,开始1v1家家月嫂解答!


家家月嫂(m.jjys168.com)


提问1:宝宝吃了辅食后,却经常便秘,最近好像更严重了,这要怎么调理啊??


家家月嫂解答:辅食里适当添加些纤维食材(蔬菜类等)。


首先我们来弄明白什么是便秘:大便干硬,排便困难(哭闹并排便时间长,持续10分钟左右),一周内只有三次或更少的次数,这些条件都要符合才能说是便秘。


其次就是造成便秘的原因了,宝宝便秘主要是因为是肠道内的有益菌不足,可以通过喝点酸奶等方式来增加肠道内的有益菌。另外,食物纤维(蔬菜类)及低聚糖的摄入也可以有效增加有益菌哦。


有的妈妈看到孩子便秘,想到是赶紧给孩子用开塞露。但医生建议,开塞露什么的,不能自行乱用。既然便秘问题发生在开始添加辅食后,那家家月嫂建议你先从辅食入手,找到问题根源,进行一一攻破啦。


提问2:虽然开始添加辅食,但是喂进去

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