方奶混合、逐渐提高奶粉比例的方法，让宝宝习惯配方奶。久而久之，宝妈们就可以尝试断奶了。

2.喜欢吃辅食：一般4~6个月的时候，妈妈就可以开始添加辅食了，如果宝宝不会抗拒，甚至对小零食也有很大的兴趣，妈妈都可以考虑断奶。

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3.对母乳的兴趣下降，吃奶时分心，东张西望，甚至不想吃。

4.断奶前体质好：在断奶前，宝宝身体状况良好，没有生病，营养能跟上，不再依赖母乳，消化能力也正常，那么这个时候可以选择给宝宝断奶。

断奶后饮食法则，保证宝宝营养全面

1.补充奶制品

奶制品被视为断奶期最佳的母乳替代品，因为它不仅容易消化，而且还能为宝宝的身体发育提供各种所需营养素。宝宝断奶后，每天依然要饮用500毫升左右的奶。不过，一岁前宝宝还不能饮用全脂牛奶，应选用与母乳更接近的配方奶粉哦。

2.选择容易消化的食物

一岁前的宝宝咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易导致腹泻。因此，家家月嫂建议你要给宝宝吃些软而烂的食品，比如说主食可以吃米粥、软饭、烂面条等，副食可以吃鱼、瘦肉末、豆制品和各种蔬菜碎末及蛋羹等。家家月嫂建议妈妈们可选用专业辅食工具，对食材进行碾磨加工后，再给宝宝喂食。

3.选择营养丰富的食物

每种食物都有其特定的营养构成，因此只有多品尝各种食物，才能让机体摄入更足量