��喷嚏的时候，胎盘会牢牢地抓住胎儿。另一方面羊水也会提供缓冲减震作用。而且子宫韧带也会为胎儿加上第三重保护。

孕妈妈如果打喷嚏时会出现出血、腹痛等情况，家家月嫂请你必须要去医院进行检查！

家家月嫂(m.jjys168.com)

打喷嚏对宝宝有什么影响吗？

普通打喷嚏，是没有影响的，但是会吵到胎儿哦！

打喷嚏时身体震动比较大的话，会拉扯到子宫韧带，胎儿是能够感受到震动的。

如果宝宝本来在睡觉的话，孕妈打了个大喷嚏，宝宝会一脸懵圈的从肚子里醒来，有些宝宝可能会有起床气，就会用力拍拍妈妈肚皮，发发小脾气。

有些宝宝可能会当做什么都没发生过，翻个身缩成团团继续睡。反正天塌了也有妈妈顶着~

打喷嚏时如何保护腹部呢？

1.打喷嚏时需坐着或蹲着

很多人在打喷嚏时都会习惯性的弯腰低头，其实家家月嫂认为这种做法是错误的。可能因强烈反应性的腰肌扭动、不协调收缩，而增加身体的负担。

为了减少因打喷嚏而引发某些危险的可能性，家家月嫂建议你打喷嚏时最好采取坐姿或蹲姿，这样可以减小胸腹腔的压力变化。（因为孕妈妈不方便蹲着，所以坐着比较好哦）

正确姿势：

采取坐姿或蹲姿时，把一只手放在背后或大腿上支撑身体，以保护脊椎。如果咳嗽、打喷嚏时间太急，来不及把一只手放背后、大腿上，�